الضغوط الحياتية اليومية وخاصة في المدن المزدحمة يسبب التوتر ووالاكتئاب على المدى الطويل. وبدلاً من اللجوء الى المهدئات وادوية الامراض النفسية جربي تناول الأطعمة التالية والتي من شأنها أن تجعلك أكثر هدوء، أكثر سعادة وصحة ونشاط. وهذه الأطعمة هي: 1-بلح البحر يحتوي بلح البحر على الزنك واليود والسيلينيوم وكلها عناصر ضرورية لتوازن عمل الغدة الدرقية،[...]
قالت جمعية “الظهر السليم” الألمانية إن الراحة وحدها لا تقي من آلام الظهر، فعدم الانحناء وتجنب رفع الأشياء ليس استراتيجية مثلى لتجنب الإصابة بهذه الآلام. وأضافت الجمعية أن التبديل بين الراحة والتحميل على الظهر يعد الاستراتيجية المثلى للوقاية من آلامه، وأكدت أن للنشاط البدني دورا محوريا في تجنبها. من جانبها، أوضحت الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية أن[...]
قال باحثون في جامعة “إديمبورغ” البريطانية إن التدخين التدخين لا يسبب فقط بعض أنواع السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، بل يؤثر أيضاً على الدماغ. فتميل الطبقات الخارجية من الدماغ تحت تأثير الشيخوخة إلى التآكل مع مرور الوقت، وهذا الأمر أكثر سرعة لدى المدخنين. فالمناطق المتضررة موجودة في منطقة القشرة الدماغية التي تتحكم بالذاكرة والانتباه والتركيز[...]
(رويترز) – ذكرت دراسة كورية أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا ربما يكونون أكثر عرضة لعوامل تزيد من احتمالات اصابتهم بالسكري وأمراض القلب والجلطات الدماغية. وتسمى هذه المجموعة من العوامل متلازمة الأيض وتشمل ارتفاع معدلات سكر الدم والكوليسترول وزيادة الدهون حول الخصر وارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الدهون في الدم. وقال الدكتور[...]
قالت شركة “هوماي” إنها بصدد تطوير تقنيات فريدة، لنقل الأدمغة البشرية عبر تجميدها وإعادة زراعتها مجددا. وزعمت الشركة أنها تطور في الوقت الراهن هذه التكنولوجيا. ويمكن أن تتوفر للجماهير خلال السنوات الثلاثين المقبلة. وما تزال تفاصيل طريقة الشركة لهذه التقنية غير واضحة المعالم. وكما هو الحال في مثل هذا النوع من الإدعاءات التي تثير الجلبة،[...]
| العملة | القيمة د.ل | الحالة % |
|---|---|---|
 USD | 1.33 | –0.21% |
 EUR | 1.64 | –0.04% |
 GBP | 1.88 | –0.18% |
 TRY | 0.34 | +0.10% |
 TND | 0.56 | –0.12% |
 EGP | 0.08 | –0.19% |
Currency exchange rates in LYD on March 23, 2018
-
25 مارس 2018
-
25 مارس 2018
-
25 مارس 2018
